今天台北充電最讓我印象深刻的
就是這位 Iris Apfel 老奶奶
102歲還是打扮得比大多人還潮
她不被年齡這個數字所侷限
如果相信XX歲就會開始衰老
那就真的會變老
也不要告訴自己
「我一個人也可以過得很好」
這也是把自己推向「一個人過」
對自己某個點沒有自信
那個點就會因為你的關注而繼續被放大
安慰劑效應也是一個例子：
指病人雖然獲得無效的治療，但卻預料或相信治療有效，而讓病患症狀得到舒緩的現象
思想影響現實
正面看待人生
不管是關係、職涯、健康
住處房子、旅行、目標等
不要自我侷限
Think positive
（所以5X歲不要覺得買20年的保險很久
因為你們還很年輕呀
）
）
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